gototopgototop
epyzeha

epyzeha

Алтынай Блог

Моя Алтынай Блог




Myaltynaj.ru - варенье из абрикосов без косточек – на сегодняшний день, одна из самых популярных тем. Чаще всего используется строгая монодиета, во время которой кроме зерен и воды ничего есть нельзя. Но имеется и более легкий вариант гречневой методики, где в ежедневном рационе присутствует кефир и йогурт.


Каким образом правильно приготовить гречку? Знатоки жестких и скоростных диет утверждают, что гречневая диета для сбрасывания веса за одну неделю позволяет убрать более пяти кг жира. Диета довольно строгая, но не более, чем все иные монодиеты, где употреблять разрешается только единственный продукт, в данном случае это гречка. Основное в диете – правильным образом приготовить гречку. Лучше всего, на сварить, а обдать кипящей водой и закрыть крышкой кастрюли это можно сделать и в термосе. Многие полезные свойства гречневой крупы останутся при ней.


Полезные свойства гречки или Как похудеть без диеты: в этом строгость гречневой монодиеты для сбрасывания веса не заканчивается. Употреблять гречку необходимо строго без специй и соли. Можно лишь добавление соевого соуса.


Гречневая экспресс-диета рассчитана на еду четыре раза в день. Последний прием нужно закончить за четыре часа до отхода ко сну. При этом не запрещается употребление столовой воды без газа. Если вы держите строгий монорежим употребляя только гречку, кушайте, сколько можете. Если строгая диета на гречке вам не по душе, можно воспользоваться еще одним вариантом крупяной диеты для уничтожения лишних кило. Если вы употребляете гречневую крупу с кефиром, двести грамм крупы плюс литр кефира.


Website URL: myaltynaj.ru E-mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Who's Online

We have 92 guests and 14 members online

Facebook FanBox

Notable Clients

intracamlogo_logoMY_CRAVE_FASHIONc4-toner-logoliga_logoritegrowlogoweblogo
Copyright © 2018 WebSurf Studio. All Rights Reserved.
Feedback Form
Feedback Analytics